Fit mit Pony

Bewegung mit Herz, Hufen und guter Laune

Bei Fit mit Pony geht es nicht ums Reiten, sondern um gemeinsame Bewegung mit dem Pony am Boden. Die Kinder, Jugendlichen oder Erwachsenen trainieren spielerisch Koordination, Gleichgewicht, Körperspannung und Beweglichkeit – und lernen dabei ganz nebenbei, wie man ruhig, achtsam und sicher mit einem Pony umgeht.

Unsere Ponys sind dabei keine Sportgeräte, sondern echte Partner. Sie werden geführt, beobachtet, gepflegt und in kleine Übungen eingebunden. Mal geht es gemeinsam durch einen Slalom, mal über Bodenstangen, mal bleibt das Pony entspannt in der Parkposition, während der Mensch eine kleine Fitness- oder Balanceaufgabe meistert. So entsteht ein abwechslungsreicher Kurs, der Bewegung, Ponywissen und Vertrauen miteinander verbindet.

Das Besondere: Niemand muss reiten können. Fit mit Pony ist ideal für alle, die Ponys lieben, sich gerne draußen bewegen und eine schöne, sichere Zeit auf dem Ponyhof erleben möchten. Der Kurs eignet sich je nach Gruppe für Kinder, Teens und Erwachsene – immer angepasst an Alter, Erfahrung und Tagesform.

Im Mittelpunkt stehen Ruhe, klare Kommunikation und Freude an der gemeinsamen Aufgabe. Die Teilnehmenden lernen, auf sich selbst und auf das Pony zu achten: Wie stehe ich sicher? Wie führe ich ruhig? Wann braucht das Pony Abstand oder eine Pause? Und wie fühlt es sich an, als Team eine kleine Aufgabe zu lösen?

Fit mit Pony ist damit eine tolle Mischung aus Bewegung, Bodenarbeit, Achtsamkeit und Ponyclub-Gefühl – ohne Leistungsdruck, ohne Aufsteigen, aber mit ganz viel Nähe zu unseren Ponys.

Bewegungskurs für kleine Ponyfans

Spielerisch bewegen, Ponys verstehen und gemeinsam kleine Aufgaben lösen

Bei Fit mit Pony Kids wird Bewegung zum Pony-Abenteuer. Die Kinder trainieren spielerisch Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl – ganz ohne Reiten. Gemeinsam mit den Ponys geht es durch kleine Slaloms, über Bodenstangen, zu Balanceaufgaben und ruhigen Pony-Momenten.

Die Ponys werden geführt, beobachtet und liebevoll eingebunden. Dabei lernen die Kinder wichtige Grundlagen: Abstand halten, ruhig führen, auf Körpersprache achten und erkennen, wann ein Pony eine Pause braucht.



Ein fröhlicher Kurs für Kinder, die Ponys lieben, sich gerne bewegen und auf spielerische Weise sicherer im Umgang mit Ponys werden möchten.


Inhalt:
• Pony kennenlernen und Ponyregeln verstehen
• Warm-up und kleine Bewegungsaufgaben
• Slalom führen und Bodenstangen entdecken
• Balanceübungen mit Hütchen, Reifen oder Matte
• Pony-Parkposition und ruhiges Warten üben
• kleine Teamaufgaben mit Pony
• Cooldown, Lob und ruhiger Abschluss

Aktiver Ponykurs für Teens

Fitness, Bodenarbeit, Teamgefühl und Ponyzeit ohne Reiten

Bei Fit mit Pony Teens treffen Bewegung, Ponywissen und Teamarbeit aufeinander. Die Jugendlichen trainieren Balance, Beweglichkeit, Koordination, Körpergefühl und leichte Kraft – nicht im klassischen Fitnessraum, sondern draußen auf dem Ponyhof und gemeinsam mit den Ponys am Boden.

Die Übungen werden abwechslungsreicher und etwas anspruchsvoller: ruhiges Führen durch Parcours, Stangenarbeit im Schritt, Balanceaufgaben, kleine Fitnessstationen und klare Kommunikation mit dem Pony. Dabei geht es nicht um Schnelligkeit, sondern um Ruhe, Präzision und gutes Teamgefühl.

Ein moderner Kurs für Teens, die Ponys lieben, sich gerne bewegen und Lust auf eine besondere Mischung aus Fitness, Bodenarbeit und Ponyclub-Erlebnis haben.


Inhalt:
• Check-in, Sicherheitsregeln und Pony-Kommunikation
• Mobility und Warm-up ohne Pony
• Führübungen, Slalom und Stangen im Schritt
• Balance- und Koordinationsstationen
• leichte Kraftübungen in der Fit-Zone
• Team-Challenges ohne Zeitdruck
• Pony beobachten, Pausen erkennen und reflektieren

Bewegungskurs für Erwachsene

Mobility, Balance, rückenfreundliche Bewegung und bewusste Ponyzeit

Bei Fit mit Pony Plus geht es um Bewegung, Körpergefühl und ruhigen Kontakt zum Pony – ganz ohne Reiten. Erwachsene trainieren Mobility, Core, Balance, Koordination und rückenfreundliche Bewegungsabläufe, während die Ponys als achtsame Partner am Boden eingebunden werden.

Der Kurs verbindet sanfte Fitness mit sicherem Umgang, Bodenarbeit und bewusster Wahrnehmung. Mal steht das Pony entspannt in der Parkposition, während eine Mobility-Übung gemacht wird. Mal wird es ruhig durch einen Führkreis, über Bodenstangen oder durch einen kleinen Parcours begleitet.

Ein wohltuender Kurs für Erwachsene, die Ponys und Pferde lieben, sich draußen bewegen möchten und eine ruhige, pferdegerechte Alternative zum klassischen Reiten suchen.

Inhalt:
• Ankommen, Sicherheitscheck und Pony kennenlernen
• Mobility, Balance und leichte Core-Übungen
• rückenfreundliche Bewegung und Körperhaltung
• ruhiges Führen und klare Körpersprache
• Bodenstangen, Führkreis und Parkposition
• achtsames Beobachten von Ponyverhalten
• Cooldown, Dehnung und entspannter Abschluss